El problema nunca has sido tú. Ha sido cómo te han enseñado a entrenar.
El gimnasio donde la música, la fuerza y la cercanía se unen para que, por fin, disfrutes de cuidarte.
Tú eliges dónde, cuándo y qué — nosotros nos encargamos del resto.
LO HAS INTENTADO MUCHAS VECES.
Te apuntas en enero o septiembre, compras ropa nueva, te prometes que esta vez sí y a las tres semanas lo dejas.
No es falta de voluntad.
Es que nadie te ha ofrecido una forma de entrenar que encaje contigo: sin horarios imposibles, sin sentirte fuera de lugar, sin tener que decidir cada día qué toca o puedes hacer.
Deja de intentarlo
Tú también puedes conseguirlo:
Un gimnasio online con más de 200 entrenamientos completos, para que puedas disfrutar conmigo pero hacerlo dónde y cuando tú quieras.
LIBERTAD SIN CAOS
Puedes seguir la planificación semanal o elegir otra clase si ese día necesitas algo diferente.
Aquí el entrenamiento se adapta a tu vida.
ESTRUCTURA SIN RIGIDEZ
Tu suscripción incluye un calendario mensual de entrenamiento.
Diseñado para que cada sesión cuente en tu progreso.
Además ponemos a tu disposición los conocimientos que necesitas para poder personalizarlo.
FUERZA SIN ABURRIMIENTO
En NIKFIT, la fuerza es nuestra disciplina principal, pero eso no significa hacer siempre lo mismo.
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Combinamos fuerza, música, ritmo y diferentes formas de trabajar para crear entrenamientos efectivos y dinámicos.
ENTRENAR CONMIGO, NO DELANTE DE UNA PANTALLA
Es lo más parecido a recibir una clase en un gimnasio presencial pero sin todas sus desventajas.
Te explico, te acompaño, te motivo y entreno contigo.
No es darle al play a un vídeo, es sentir que alguien está viviendo la experiencia junto a ti .
CONOCIMIENTO PARA QUE SEPAS LO QUE HACES
Además de las explicaciones e indicaciones en cada entrenamiento, tienes la sección de herramientas.
El área en dónde encontrarás contenido para entender mejor tu cuerpo, el entrenamiento y el porqué de lo que haces.
Mi objetivo es que no me necesites, y aún así vuelvas.
MÚSICA, CERCANÍA Y GANAS DE VOLVER
Más de 10 años demostrando que un entrenamiento puede ser efectivo y disfrutable al mismo tiempo.
¿Qué incluye la suscripción?
Más de 200 entrenamientos completos
Fuerza, Zumba, Pump, Slow y diferentes formas de entrenar para que puedas elegir la sesión que mejor encaje contigo cada día.
Un calendario mensual de entrenamiento
Tu planificación de entrenamiento preparada para que sepas qué hacer y no tengas que decidir cada día por dónde empezar.
Acceso desde donde quieras
Entrena desde casa, de viaje, en el gimnasio o donde te apetezca.
Herramientas
Contenido para que entiendas mejor el entrenamiento, conozcas tu cuerpo y desarrolles tu propio criterio a la hora de entrenar.
Nuevos contenidos cada semana
La plataforma sigue creciendo con nuevos entrenamientos y contenidos para que siempre tengas nuevas formas de entrenar.
Elige tú el precio:
Todas las suscripciones incluyen exactamente lo mismo: acceso completo a toda la plataforma y a todos sus contenidos.
La única diferencia es el tiempo que eliges comprometerte: cuanto más tiempo contratas, menor es el coste mensual.
Tres meses
43,90€
Para comprometerte con tu entrenamiento durante más tiempo y ahorrar frente al pago mensual.
Doce meses
147,90€
Nuestra opción con menor coste mensual para convertir NIKFIT en parte de tu rutina durante todo el año.
Resuelve tus dudas:
¿Qué incluye la suscripción?
Acceso ilimitado e inmediato a la plataforma privada con más de 200 entrenamientos ya disponibles, y nuevos cada semana.
Calendario mensual de entreno y herramientas, todo preparado para que entrenar sea sencillo y placentero.
¿Qué diferencia hay entre los planes?
La única diferencia es el precio: cuantos más meses contratas, más barata es tu mensualidad. Todos los planes te dan acceso a todo el contenido.
¿Los planes tienen permanencia?
No, ninguno de los planes tienen permanencia.
Es una suscripción recurrente que tú puedes cancelar cuando quieras.
¿Puedo cancelar mi suscripción cuando quiera?
Por supuesto. Puedes hacerlo desde el área de socios.
Podrás disfrutar del acceso a la web y todo su contenido hasta el último día del periodo que has pagado.
¿Qué sucede una vez realizado el pago?
Recibes varios correos de confirmación e instrucciones. Aun así, la plataforma está preparada para que, una vez inicies sesión, en dos clics estés entrenando.
¿Cuándo se renueva mi suscripción?
Las suscripciones se renuevan en un plazo de 30 días (mensual), 90 días (trimestral) y 365 días (anual).
¿Puedo cambiar de plan?
Sí. Pero para que no pagues de más o dos veces por el mismo servicio en NIKFIT, debes cancelar tu suscripción actual antes de comprar el nuevo plan. Una vez cancelado, ya puedes comprar el otro.
¿Qué pasa si dejo de pagar la suscripción?
Si el pago no se puede completar, el acceso al contenido será restringido. Si alguna vez quieres volver con esa misma cuenta, solo debes iniciar sesión y volver a activar la suscripción de tu preferencia.
¿Se añaden nuevos entrenamientos?
Sí. Además de las nuevas disciplinas, en NIKFIT nos gusta ofrecerte variedad. Cada semana tienes una media de dos entrenamientos nuevos que se añaden a tu biblioteca.
¿Prometen resultados?
No prometemos resultados porque no mentimos. Sabemos que los resultados son la suma de varios factores.
Pero si con resultados te refieres a cambios físicos y mejora de la salud o calidad de vida, la respuesta es sí.
Los entrenamientos son disfrutables por la energía, el enfoque, la música y porque estamos tú y yo, no por ser fáciles o inútiles.
¿Qué duración tienen los entrenamientos?
La media de duración es de 45 minutos. También existen entrenamientos Express de 30 minutos para aquellos días que tienes menos tiempo.
Al final, en NIKFIT sabemos que te gusta entrenar cada día y por eso es importante ofrecer algo realista y adaptable a las rutinas que hoy en día tenemos. Así es más difícil agarrarnos a la excusa del tiempo.
¿Se necesita material?
No es obligatorio, porque hay muchos entrenamientos que trabajan con el propio peso corporal.
Sí te animo a tener una esterilla para que el trabajo de suelo sea más cómodo y, por otro lado, unas mancuernas. Pero irás viendo a lo largo de los entrenamientos lo que tú necesitas o prefieres.
Lo que trato es de hacerlo fácil y que no tengas que invertir apenas en material. Si lo tienes, siempre te animo a usar tu step, bandas, lastres…
¿Cada cuánto se renuevan los entrenamientos?
Cada semana se añaden nuevos entrenamientos a la biblioteca, manteniendo siempre variedad para que tengas nuevas opciones con las que entrenar.
¿Cuántos entrenamientos hay disponibles?
Actualmente, la biblioteca cuenta con más de 200 entrenamientos.
No son vídeos sueltos: son clases completas de diferente duración.
¿Qué tipos de entrenamientos hay?
Nuestra rutina de entrenamiento se basa en la fuerza, con Zumba como complemento de cardio y Slow para equilibrar el resto de intensidad.
No ofrecemos modas. Ofrecemos lo que a nosotros nos funciona.
¿Hay un calendario para saber qué debo entrenar?
Sí. Tienes un calendario mensual de entreno diseñado para que saques el máximo provecho a tu entrenamiento.
Nuestra semana sigue ese calendario y te enseñamos a adaptarlo y personalizarlo a tu gusto y situación.
¿Cuáles son los beneficios de cada disciplina?
Los beneficios de cada disciplina los tienes un poquito más arriba. Accede desde aquí.
Si quieres aprender más, tienes información ampliada en la sección Herramientas, contenido exclusivo para miembros.
¿Puedo elegir qué entrenamiento hacer?
Por supuesto. Tienes disponible la biblioteca de entrenamientos y los conocimientos necesarios para hacer lo que quieras conmigo.
¿Desde qué dispositivos puedo acceder a NIKFIT?
Puedes acceder desde cualquier dispositivo móvil, PC, laptop… y también puedes duplicar tu pantalla para poder ver tus entrenamientos en tu TV. El reproductor está preparado para eso.
¿Necesito descargar alguna aplicación?
No. NIKFIT funciona directamente desde tu navegador, por lo que no necesitas descargar ni instalar ninguna aplicación.
Puedes acceder desde tu móvil, tablet u ordenador sin ocupar espacio en tu dispositivo ni preocuparte por actualizaciones. Además, siempre tendrás acceso a la versión actual de NIKFIT.ES
¿Cómo accedo a NIKFIT?
Es muy sencillo.
Como en Netflix: inicias sesión y listo. Una vez dentro de tu cuenta, tienes acceso a todos tus entrenamientos y contenidos.
Datos de interés:
No entrenamos para cambiar tu cuerpo. Entrenamos para cambiar tu relación con él.
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El cuerpo no existe separado de la persona que lo habita.
Tu forma de entrenar está condicionada por cómo vives, cómo piensas, cómo gestionas lo que sientes, cómo descansas, cómo te relacionas con la comida y por la relación que tienes contigo mismo.
Por eso en NIKFIT no entendemos el entrenamiento como un castigo, una compensación ni una herramienta para perseguir un cuerpo determinado.
Lo entendemos como una herramienta de construcción personal.
Porque entrenar no debería convertirse en otra obligación que cumplir.
Debería ayudarte a tener más energía, más capacidad, más confianza y más control sobre tu propia vida.
El objetivo no es que encajes en un método.
El objetivo es que construyas una forma de cuidarte que puedas mantener cuando la motivación desaparezca.
Ahí empieza NIKFIT.
La metodología NIKFIT nace de una premisa:
el entrenamiento no debería limitarse a transformar tu cuerpo. Debería enseñarte a relacionarte mejor con él.
Por eso trabajamos desde cuatro pilares:
01 · ENTENDER
Antes de cambiar algo, necesitas comprenderlo.
Comprender tu cuerpo, tus necesidades, tus límites, tus patrones y aquello que realmente condiciona tu forma de cuidarte.
Porque no puedes construir una relación diferente con algo que no entiendes.
02 · ENTRENAR
El cuerpo necesita estímulo.
Por eso utilizamos el entrenamiento como una herramienta para desarrollar fuerza, resistencia, movilidad, coordinación, capacidad física y confianza corporal.
Entrenar no es pagar una deuda por haber comido.
No es compensar.
No es castigarte.
Es construir capacidad.
03 · INTEGRAR
Lo que funciona durante unas semanas no necesariamente funciona durante años.
Por eso el objetivo no es que hagas el entrenamiento perfecto.
Es que encuentres una forma de moverte que puedas integrar en tu vida.
Habrá días de fuerza.
Días de intensidad.
Días de baile.
Días de movimiento suave.
Y habrá días en los que descansar será exactamente lo que necesitas.
La constancia no consiste en hacer siempre lo mismo. Consiste en no abandonar tu proceso porque un día no puedas hacerlo perfecto.
04 · EVOLUCIONAR
El objetivo final no es completar entrenamientos.
Es evolucionar.
Ser más fuerte.
Tener más capacidad.
Conocerte mejor.
Tomar mejores decisiones.
Y conseguir que cada vez necesites menos exigencia externa para seguir cuidándote.
Porque la verdadera transformación no consiste en convertirte en otra persona.
Consiste en convertirte en alguien que sabe sostenerse.
Nuestro éxito es que no nos necesites y aún así no elijas.